Polygone de Vincennes : Le guide du cycliste

Le circuit en détail

Le parcours emprunte la route Dauphine, la route Royale de Beauté et la route Bourbon, dans le bois de Vincennes, à deux pas du Parc Floral, de l'INSEP et du château de Vincennes.

La voie est partagée en deux espaces distincts : la piste cyclable côté intérieur et la promenade piétonne côté extérieur. Chacun son lane — respecte-le.

L'ambiance : qui roule au Polygone ?

Le Polygone, c'est le rendez-vous des rouleurs sérieux de l'Est parisien. Tu y croises des cyclistes de Paris, du Val-de-Marne et de Seine-Saint-Denis, des triathlètes, des rollers de vitesse, et parfois des familles le week-end.

L'intérêt principal ? Pas de stop, pas de voiture, pas de GPS à surveiller. Tu peux te concentrer sur l'effort : fractionné, allure seuil, travail en peloton, ou simple sortie de récupération.

Le Polygone est idéal pour travailler la technique de virage et les relances, car ses virages sont plus prononcés que ceux de l'anneau de Longchamp.

Sur Strava, le segment du Polygone de Vincennes figure parmi les plus courus d'Île-de-France. Tu veux te challenger ? La communauté est là.

Point d'eau : disponible au départ du circuit, route de la Pyramide.

Conseils pratiques avant de venir

Règles de sécurité

• Reste attentif aux piétons et joggers qui traversent la piste
• Méfie-toi des chiens sans laisse, surtout en famille
• Port du casque vivement recommandé
• Les piétons restent prioritaires sur les traversées

Quel vélo ?

Le circuit convient parfaitement au vélo de route, et est praticable en gravel. Le revêtement rénové en 2019 est de bonne qualité. Les virages prononcés demandent une bonne maîtrise de la trajectoire à haute vitesse.

Quand y aller ?

• Tôt le matin en semaine : peu fréquenté, idéal pour les séances intenses
• Samedi matin : ambiance peloton, beaucoup de monde
• Dimanche matin : à éviter si tu veux rouler fort — familles et promeneurs nombreux

Histoire : du champ de tir militaire au circuit cycliste

Le nom "Polygone" ne vient pas de la forme triangulaire du circuit — même si ça tombe bien. Il vient d'un ancien champ de tir militaire créé en 1791 pour les exercices d'artillerie, situé à quelques dizaines de mètres à l'ouest du circuit actuel.

Dès les années 1960, les cyclistes de l'Est parisien s'entraînaient déjà dans le bois de Vincennes, d'abord autour du lac Daumesnil, puis sur un tracé plus long passant par l'université de Vincennes et le Parc Floral. Mais la cohabitation avec les voitures rendait la situation dangereuse.

En 1973, la ville de Paris ferme plusieurs voies à la circulation automobile — la route Royale de Beauté, la route Dauphine — pour créer un circuit cyclable dédié. En 1978, le tracé est légèrement agrandi pour atteindre ses 3 140 mètres actuels.

Pendant des décennies, le bitume se dégrade. Les chutes se multiplient. En 2019, une pétition signée par plus d'un millier de cyclistes pousse la Ville de Paris à agir : 1,3 million d'euros sont investis pour refaire entièrement le revêtement sur 5 mètres de large. C'est aussi à cette occasion que le circuit reçoit son nom officiel d'Anneau cyclable Raymond-Poulidor, en hommage au célèbre coureur français décédé en novembre 2019.

Fun fact : Laurent Fignon s'entraînait occasionnellement sur cette piste.

Clubs, rides et événements : rouler en communauté

Le Polygone, c'est bien plus qu'un circuit solitaire. C'est un lieu de vie cycliste avec une vraie communauté.

La Journée du Polygone : Paris Cycliste Olympique (PCO)

Depuis 2021, le Paris Cycliste Olympique organise chaque année une journée complète de compétitions FFC sur le circuit fermé, dans le cadre de "Mai à Vélo". Toutes catégories, tous âges, ambiance de course — avec buvette et podiums. Un rendez-vous incontournable chaque mois de mai.

À suivre : @parisclubcyclisteofficiel sur Instagram

Le Vélo Club de Vincennes

Le club historique du coin organise des courses sur le Polygone tout au long de l'année, dont le Prix de l'OMS 12 (catégories Access 2-3). Le circuit accueille régulièrement des épreuves FFC officielles.

Les social rides parisiens

Tu ne veux pas rouler seul ? Plusieurs collectifs parisiens passent par le Polygone ou gravitent autour :

• Girls on Wheels (@gow_girlsonwheels) — rides mixité, tous les mercredis soir
• Montmartre Vélo Club — sorties longues (70-150 km) tous les samedis, avec pause café
• Paname Gravel Ride — une sortie par semaine pour les amateurs de gravel et de nature en Île-de-France
• RMA Triathlon (@rmatriathlon) — utilisent régulièrement le Polygone pour les entraînements vélo et les enchaînements vélo/course à pied

Pour trouver des groupes actifs au Polygone : cherche les hashtags #polygonedevincennes et #veloParis sur Instagram.